Fisiología y metodología del entrenamiento : de la teoría a la práctica /
| Auteur principal: | |
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| Format: | Livre |
| Langue: | Español |
| Publié: |
Barcelona :
Paidotribo,
c2002.
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| Édition: | 1a ed. |
| Sujets: |
Table des matières:
- Capítulo 1: El rendimiento deportivo. Teoría bioenergética del rendimiento deportivo. Aplicaciones: especificidades bioenergéticas de las disciplinas deportivas
- Capítulo 2: El músculo: transformador de energía. Teoría de la contracción muscular. Aplicaciones: fatiga muscular y adapatacines durante el ejercicio
- Capítulo 3: El sistema cardiovascular: elemento clave del rendimiento deportivo. Teoría del sistema cardiovascular y del entrenamiento deportivo. Aplicaciones: requerimiento cardíaco durante el entrenamiento
- Capítulo 4: La ventilación durante el ejercicio. Teoría de la ventilación. Aplicaciones: ventilación y rendimiento
- Capítulo 5: Entorno físico y rendimiento deportivo: temperatura y altitud. Teoría de los efectos de la temperatura y de la altitud. Aplicación: altitud y marcas deportivas
- Capítulo 6: El entrenamiento deportivo. Teoría del entrenamiento. Aplicación a la práctica del entrenamiento
- Unidades de medida, símbolos y conversiones
- Glosario.